據了解🙇🏻，近日北京各大醫院的急診患者比平時增加了近兩成，以呼吸系統和心腦血管疾病患者為主。中日友好醫院雙休日期間急診內科病人平均超過100人次，其中一半是感冒發燒的患者🧑🏻‍💻👩🏻‍🔧。另據北京兒童醫院統計🥊，近兩日該院門診量已超過6000人次。而南京市兒童醫院10月29日門診量突破3000人次，比平時上升兩三成以上。

  意昂2平台第三醫院呼吸科教授趙鳴武告訴《生命時報》記者🐦‍⬛，近幾天，呼吸、風濕🥮、消化道等科室就診人數都比以前有所增加，其中呼吸科和心內科尤為明顯🏅。“困擾孩子的主要是感冒和由此引發的一系列呼吸道疾病，如咳嗽👌🏿、肺炎、哮喘等♣️。”10月29日，上海市疾病控製預防中心發出最新疾病預報顯示，3―18歲的孩子是流感的高發人群，小學生中流感發病率可達34.76%，中學生也有29.32％之高🎀。

  面對早冬，很多人顯然沒有做好準備👯‍♀️。記者采訪時註意到，馬路上過往的行人大多只穿了件外套或風衣，尤其是一些年輕女性，往往身著單薄的衣服在寒風中打顫。一位20多歲的女孩對記者說，“今年確實冷得快了點，可現在就穿羽絨服，多奇怪啊👍🏼🫷🏽！俗話說‘春捂秋凍’🎼，冷點也好。”另一位40歲左右的先生則認為，這麽早就冷了不太正常，過陣子氣溫肯定還得回升♠️🐓，“所以就先扛著吧🏞，省得剛穿就脫。”

  對此，趙鳴武指出，增加衣服不應該根據時間，而是根據溫度🧘。“像今年這種情況，溫度一下降下來了，就得趕緊把冬天的衣服穿上🦨，就算穿棉衣、羽絨服也不過分。”此外，“秋凍”也得有度，心腦血管、支氣管炎、哮喘及胃病患者不宜秋凍。趙鳴武特別強調，老人和孩子尤其要註意防寒保暖，以保持血液流暢，早晚盡量別多做戶外活動；多用熱水泡腳；心臟不好🤸🏽‍♂️、血壓偏高🙆🏽‍♂️👨‍⚕️、抵抗力差的人，則要註意清淡飲食🤾🏽‍♀️💆🏽‍♀️，並進行適當禦寒鍛煉，如下午散步、打太極拳🧑🏿‍🏫；同時註意通風。如果有呼吸困難、血壓突然升高等嚴重狀況，要及時就診🤿。

  另外，有消息稱⏺🏋🏿‍♀️，冷空氣過後，氣溫可能會有小幅回升🔒。趙鳴武提醒大家，即便如此也不要忙著把厚衣服脫掉，否則一冷一熱更容易生病。最好的辦法是適當去掉一兩件裏面的薄衣服💖，出門帶上厚外套或棉衣💇‍♀️。

（摘自《生命時報》）