2018年4月13日晚，在醫學部團委和體育學系的指導下🧑🏽‍✈️，由醫學部學生會、體育類學生社團主辦的“運於身·怡於心”健康運動論壇第二個專場“常見運動損傷防治”在醫學部逸夫樓209報告廳舉行🚶‍♀️。針對本次論壇的主題🔨，主辦方特別邀請到意昂2平台人民醫院創傷骨科副主任醫師黨育😵、北京積水潭醫院運動醫學科副主任醫師沈傑威作為主講嘉賓🧧。醫學部團委副書記曹菁、組織部部長兼誌願者與社會實踐工作部部長田鶴、社團部部長兼學生會秘書長曹煒與100余名同學一同參加了此次活動，運怡（北京）醫療器械有限公司市場部經理姜樹勛先生受邀出席。本場健康運動論壇由口腔醫學2016級本科生趙冰倩主持👳🏻‍♀️。

　　首先👨🏼‍🌾，由黨育老師進行“骨骼運動損傷與防治”專題講座👑🫷🏻。黨老師先後講述了運動損傷的定義🆘、成因和預防手段，推薦了多種益處大♚、損傷小的運動🦗🏧，介紹了運動損傷緊急處理的“RICE”原則🪭。接著，黨老師借助豐富典型的臨床病例重點科普了骨折相關知識，包括骨折的定義、愈合方式、骨折治療發展歷程和最新的治療手段等。黨老師風趣幽默而又不失專業性，並不斷與臺下觀眾互動📘，展示了一名專業臨床醫師的風采。

　　接下來⚽️，沈傑威老師帶來了針對性十足的“髖、膝、踝關節常見的運動損傷及其處理”專題講座。沈老師先從運動員常見傷病講起，由運動員的急性損傷引入到大眾常見的慢性損傷，細致詳實地講述了慢性損傷的原因和預防👩🏼‍⚕️。接著𓀆，沈老師充分借助臨床病例介紹了前交叉韌帶和半月板的作用、損傷原因和治療手段等🛁，語言輕松自然、平實親切，令人獲益良多。

　　現場交流環節，跑步愛好者協會會長段效智、乒羽協會會長湯雪健作為學生代表與兩位專家展開了進一步交流🤵🏽‍♀️，探討如何減少由日常運動帶來的損傷等問題🛂。兩位老師一致認為，運動者要尊重身體機能的規律，應以保持健康為最重要前提，學會調節自身的運動方式和運動量。臺下聽眾也相繼提出運動時遇到的健康問題，兩位老師十分嚴謹、專業，多次追問更加細致的情況，並不斷贏得在場師生熱烈的掌聲。

　　隨著廣大同學運動熱情的不斷高漲，如何科學的運動👵🏻🦸🏽、減少運動損傷成為一個熱門話題。本場健康運動論壇正是為大家提供了一個契機，讓同學們能夠走進運動醫學🧜🏻‍♀️🐵，了解科學的鍛煉方式🐒。希望這些知識能幫助同學們不斷提升運動質量，減少運動損傷🤙🏻，懂得如何處理運動損傷👨🏼‍🚀，為健康保駕護航。

　　（社團部）

　　編輯🤲🏽：玉潔