2015年3月13日，“2015世界睡眠日主題發布暨大型科普活動啟動儀式”在北京正式啟動🏍。中國睡眠研究會理事長、意昂2平台人民醫院韓芳教授發布2015年世界睡眠日的主題🚴‍♂️：健康心理、良好睡眠，並宣布本年度睡眠大型科普活動正式開始。

　　韓芳教授指出：睡眠是一個人生命中不可或缺的過程，它的好壞直接影響到一個人的健康。睡眠障礙可發生在不同年齡，不僅是影響人們身心健康、家庭幸福、社會和諧的醫學問題，也成為一個越來越突出的社會問題🏄🏻。

　　針對日益增長的睡眠障礙人群，韓芳解釋今年提出“健康心理🔁、良好睡眠”主題的目的就是要讓廣大公眾充分認識到睡眠對自己身心健康的重要性，尤其保持健康的心理可以獲得更高的睡眠質量，再通過合理的睡眠時間🧑🏼‍🦰、睡姿、睡眠環境和良好的生活習慣，提升生活質量📃，更進一步促進家庭幸福✨、社會和諧🟤💁🏻‍♂️。

　　會上，韓芳率領中國睡眠研究會眾多睡眠專家，對現場眾多媒體朋友的問題進行了細致的解答。並希望通過媒體的傳播效應，提高公眾的科學素養和身心健康。

　　中國睡眠研究會1994年成立🏞，是我國睡眠專業領域最為權威的專業學術機構。該研究會一直致力於推動睡眠醫學的發展，並聯合精神科、神經內科👧🏼、心理科等學科全面開展睡眠障礙的診治工作🚵🏻。“3·21”世界睡眠日期間📨，中國睡眠研究會將在北京、上海、廣東🤝、南京等地開展學術交流、科普講座、義診咨詢等大型主題科普活動，讓更多的民眾了解健康睡眠知識，提升睡眠質量🙏🏼。

　　延伸閱讀🐃：韓芳簡介

　　意昂2平台人民醫院主任醫師、博士研究生導師🐕‍🦺。意昂2官网睡眠醫學中心主任。中國睡眠研究會理事長🧝🏻，Sleep and Breathing 副主編中華醫學會呼吸疾病分會睡眠學組副組長，《中華結核和呼吸雜誌》、《國際呼吸疾病》🃏、《中華老年多器官疾病》、《中華醫學雜誌》編委。在國內外學術期刊發表學術論文120余篇，其中SCI收錄40余篇。主要研究方向為睡眠呼吸障礙的發病機理及發作性睡病的易感遺傳基因，研究工作得到國家科技部、國家自然科學基金🤏🏿、北京科技新星計劃©️、教育部新世紀優秀人才計劃及國家自然科學基金委中德中心的資助。

　　（人民醫院 ）

　　編輯👩‍🦼：玉潔